2018년 4월 10일 화요일

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노력을 하셔야 합니다.



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166cm에 47이면 저체중인가요?


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다이어트와 운동을 병행하면서 살을 빼고 있는데 6월부터
12월까지 73에서 60키로까지 13키로를 빼서 유지하고 있는데
13키로를 더 빼려고 하거든요살빼는건 금방 빼지만
166에 47키로까지 빼려고하니 막상 겁나네요 ㅜㅜ
47키로가 목푠데 살빼면서 영양분이 많은 과일이
어떤게 있을까요.


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다이어트 관련 내용입니다.

사례를 참고하셔서,
스마트한 다이어트인이 되시길 바랍니다.

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